牧内敏子の人間力1UPブログ

ブログで人間力を磨きます

2017-01-01から1年間の記事一覧

ダイエットしてと言われて頑張ってます!

先日、病院の血液検査でとうとう「糖尿病の数値が、ほんのわずかだけれど上がってます。痩せてください」とドクターから言われてしまいました。血液検査の結果を見てみると、正常な範囲からわずかに2項目0.5から1上がっていました。ドクター曰く「今はまだい…

化粧下地を変えるだけでここまで変わる!

「いつまでも若く健康に、そして美しくいたい!」いくつになってもこんな願望を持っている女性は多いのではないでしょうか。私もその中のひとり。何歳になっても「きれいだね!かわいいね!」って言われたくて仕方がありません。で、その為に欠かせないツー…

意外な逆療法の実例

子供の頃から貝類が駄目で、当然食べられないし、冷蔵庫で目を出すアサリを見たときは、恐怖で台所に暫く近付けませんでした。庭先でカタツムリを見るのも嫌です。いつ出現するかもわからず、ブロック塀にぬうっといるのでたまらないです。かわいいと手にの…

フライデーナイトリレーマラソンに参加してきた。

気になっていたマラソン大会であるフライデーナイトリレーマラソンに参加してきました。2週間後の北海道マラソンの練習も兼ねているが、とりあえず走りこめる時間として12時間ソロの部を選択。スタートは夜の19時スタート。ということで、ゴールは朝の…

子供と夫がでかけています。

子供と夫が栃木県にある「壬生おもちゃ博物館」に出かけました。最初はついていこうかと思ったのですが、夏休みは毎日、特に平日は子供たちとずっと過ごしているので、今日は思い切って子供を夫に託すことにしました。実際、その間に子供がいるとなかなかす…

親友の大切さ

私には今喧嘩中の親友がいます。もう喧嘩して今日で2週間ほど経ちました。喧嘩してからは一切連絡を取っていません。本当に親友の中の親友ですごく大好きでした。しかし、その子の発言が私を怒らせたのです。私とその親友は一緒に地元の花火大会に行こうと…